
Bewegung inspiriert uns. Körper begeistern uns. Menschen lieben wir. Individualität fasziniert uns. Freude teilen wir.
Wir sind Pilateszone
und freuen uns auf euch
Jasmin Sheta
Partnerin Pilateszone/Senior Teacher
jasmin@pilateszone.ch
«Bewegung, Begegnung, Kontakt, Optimierung und Veränderung sind Bestandteile meines Alltags als Pilateslehrerin. Ich liebe meinen Beruf!»
-
Mutter von 3 Kindern im Patchwork mit Bonuskind.
Aktuell in Osteopathie Ausbildung
Somatic Experiencing Therapeutin, Dr. Peter A. Levine
Yoga Teacher 200 Hours, yogalives, Yoga Alliance
Certified CPM Faculty Teacher / Center for Spacial Medicine
CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA
Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation / Polestar, PMA
ISSA Fitness Trainer ISSA Performance Nutrition
Ausbildung in Gymnastik Pädagogik Dietrich & Piller
Isabel Favre
selbständige Pilates Lehrerin/
Senior Teacher
isabel@pilateszone.ch
«Ich begleite dich empathisch, humorvoll und präzise damit du dich in deiner Haut wohlfühlst und dein Potenzial voll entfalten kannst.»
-
Laufend CAS Bewegungs- und Sporttherapie bei psychischen Erkrankungen / Universität Bern
CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA
Certified Practitioner of Pilates Studio and Mat / Polestar, PMA
Pilates Lehrerin Matte / Michael King Institut, Lausanne
Ausbildung S.A.F.E Training / UNIL, Lausanne
Studium der Sportwissenschaften / São Paulo Universität USP, Brasilien
Sabine Renz
Partnerin Pilateszone/Senior Teacher
sabine@pilateszone.ch
«Ich nehme dich und deine Bedürfnisse ernst, deine Möglichkeiten machen wir zusammen zu deinen persönlichen Erfolgen.»
-
Methodenausbildung in Biodynamischer Craniosakral-Therapie mit Branchenzertifikat OdA KT
Yoga Teacher 200 Hours, yogalives, Yoga Alliance
Certified CPM Faculty Teacher / Center for Spatial Medicine
CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA
Certified Practitioner of Pilates Studio and Mat / Polestar, PMA
Publizistikstudium und Moderatorin bei Radio DRS3/SRF3
Ausbildung zur Tänzerin in Contemporary Dance, Paris
Susanna Rusterholz
Teacher
susanna@pilateszone.ch
«Mit Liebe für Bewegung höre ich auf deine Bedürfnisse und inspiriere dich, deinen Körper aktiv wahrzunehmen und so Veränderungen und dein bestes Resultat zu erreichen»
-
Schon immer überzeugt von dem positiven Einfluss, den Pilates hat, komme ich in der Pilateszone mit einer tieferen Form von Bewegung in Berührung. Diese neue Körperwahrnehmung gibt den Impuls, mich in der Pilateszone auszubilden – und damit definitiv meine Erfüllung zu finden.
Uno Pilates School
CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA
Bildredaktorin bei der NZZ
Publizistik- und Kunstgeschichtsstudium in Zürich
Stundenplan
-
9:00
Mat 1–2
Susanna10:00
Mat 1–2 (English)
SusannaMat 1–3 Online
Sabine11:00
Reformer Men
Sabine12:00
Mat 1–2
Susanna17:30
Mat 1–2
Susanna18:30
Reformer
Isabel -
08:30
Reformer
Susanna12:00
Reformer
Isabel18:30
Mat 1–2
Susanna -
07:30
Reformer
Susanna08:30
Reformer
Susanna10:30
Reformer
Sabine12:30
Mat 1–2
Sabine18:30
Reformer
Isabel19:30Reformer
Isabel -
9:00
Reformer
Sabine12:00
Mat 1–2
Sabine18:00
Mat 2
Sabine -
12:00
Reformer
Isabel
Preise
Der Preis für ein Reformerklassen-Abonnement basiert auf einem Stundenansatz von CHF 55.- und variiert nach Anzahl gegebener Lektionen während eines Quartals. Während den Zürcher Schulferien finden diese Klassen nicht statt.
Alle Preise sind in Schweizer Franken und verstehen sich pro Person. Eine Lektion dauert 50 bis 55 Minuten.
Personal Training:
Geräte + Mat
Senior Teacher
1 Lektion: CHF 170.-
10 Lektionen: CHF 1'700.-
Teacher
1 Lektion: CHF 150.-
10 Lektionen: CHF 1'500.-
Duo:
Geräte + Mat
Senior Teacher
1 Lektion: CHF 85.-
10 Lektionen: CHF 850.-
Teacher
1 Lektion: CHF 75.-
10 Lektionen: CHF 750.-
Group:
Matte
1 Lektion: CHF 35.-
12 Lektionen: CHF 410.-
Online Klassen: CHF 35.- per Twint
Group:
Reformer
1 Lektion: CHF 55.-
Unser Studio








