Bewegung inspiriert uns. Körper begeistern uns. Menschen lieben wir. Individualität fasziniert uns. Freude teilen wir.

Wir sind Pilateszone
und freuen uns auf euch

 

Jasmin Sheta
Senior Teacher
Inhaberin / stille Senior Partnerin Pilateszone
jasmin@lifeismovement.ch

«Bewegung, Begegnung, Kontakt, Optimierung und Veränderung sind Bestandteile meines Alltags als Pilateslehrerin. Ich liebe meinen Beruf!»

  • Mutter von 3 Kindern.

    Aktuell in Osteopathie Ausbildung

    Somatic Experiencing Therapeutin, Dr. Peter A. Levine

    Yoga Teacher 200 Hours, yogalives, Yoga Alliance

    Certified CPM Faculty Teacher / Center for Spacial Medicine

    CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA

    Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation / Polestar, PMA

    ISSA Fitness Trainer ISSA Performance Nutrition

    Ausbildung in Gymnastik Pädagogik Dietrich & Piller

 

Isabel Favre
Senior Teacher
Partnerin Pilateszone
isabel@pilateszone.ch

«Ich begleite dich empathisch, humorvoll und präzise damit du dich in deiner Haut wohlfühlst und dein Potenzial voll entfalten kannst.»

  • CAS Bewegungs- und Sporttherapie bei psychischen Erkrankungen / Universität Bern

    CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA

    Certified Practitioner of Pilates Studio and Mat / Polestar, PMA

    Pilates Lehrerin Matte / Michael King Institut, Lausanne

    Ausbildung S.A.F.E Training / UNIL, Lausanne

    Studium der Sportwissenschaften / São Paulo Universität USP, Brasilien

 
 
 

Sabine Renz
Senior Teacher
Senior Partnerin Pilateszone
sabine@pilateszone.ch

«Ich nehme dich und deine Bedürfnisse ernst, deine Möglichkeiten machen wir zusammen zu deinen persönlichen Erfolgen.»

  • Methodenausbildung in Biodynamischer Craniosakral-Therapie mit Branchenzertifikat OdA KT

    Yoga Teacher 200 Hours, yogalives, Yoga Alliance

    Certified CPM Faculty Teacher / Center for Spatial Medicine

    CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA

    Certified Practitioner of Pilates Studio and Mat / Polestar, PMA

    Publizistikstudium und Moderatorin bei Radio DRS3/SRF3

    Ausbildung zur Tänzerin in Contemporary Dance, Paris

 

Susanna Rusterholz
Senior Teacher
susanna@pilateszone.ch

«Mit Liebe für Bewegung höre ich auf deine Bedürfnisse und inspiriere dich, deinen Körper aktiv wahrzunehmen und so Veränderungen und dein bestes Resultat zu erreichen»

  • Schon immer überzeugt von dem positiven Einfluss, den Pilates hat, komme ich in der Pilateszone mit einer tieferen Form von Bewegung in Berührung. Diese neue Körperwahrnehmung gibt den Impuls, mich in der Pilateszone auszubilden – und damit definitiv meine Erfüllung zu finden.

    Yoga Teacher 200 Hours, Airyoga, Yoga Alliance

    Uno Pilates School

    CPM Pilates Teacher / Contrology Pilates Method, PMA

    Bildredaktorin bei der NZZ

    Publizistik- und Kunstgeschichtsstudium in Zürich

Stundenplan

  • 9:00
    Mat 1-2
    Susanna

    10:00
    Mat 1–3 Online

    Sabine

    11:00
    Reformer Men
    Sabine

    12:00
    Mat Level 2
    Susanna

    17:30
    Mat 1–2

    Susanna

    18:30
    Reformer
    Susanna

  • 12:00
    Reformer
    Isabel

    13:00 - 13.40
    40-min-Reformer kompakt
    Susanna

    18:15
    Mat

    Susanna

    18.30
    Circuit an den Geräten

    Isabel

    19:15
    Reformer
    Susanna

  • 10:30
    Reformer
    Sabine

    12:30
    Mat 1–2
    Sabine

    17:30
    Reformer

    Susanna

    18:30
    Reformer
    Isabel

    19:30
    Reformer
    Isabel

  • 9:00
    Reformer
    Sabine

    12:00
    Mat 2-3
    Sabine

    13:00
    Mat 1-2

    Sabine

    18:00
    Mat 2
    Sabine

  • 09:00
    Reformer
    Susanna

    10:00
    Mat 1-3 online

    Susanna

    12:00
    Reformer
    Isabel

Abo-Bestimmungen Preise

12er-Matten—Abos sind 14 Wochen gültig, Ferien ausgenommen. 

Der Abopreis für Reformerklassen und Circuit an den Geräten basieren auf einem Stundenansatz von CHF 55.- und variierten nach Anzahl gegebener Lektionen während eines Quartals. Während den Zürcher Schulferien finden diese Klassen nicht statt.

Absagen mindestens 24h vorher. Ausnahmen nach Absprache.
Alle Preise sind in Schweizer Franken und verstehen sich pro Person.
Eine Lektion dauert 50 bis 55 Minuten.

Für Pilates-NeueinsteigerInnen ist ein Einführungstraining Voraussetzung. Informationen über info@pilateszone.ch 

 

Personal Training:
Geräte + Mat

Senior Teacher
1 Lektion: CHF 170.-
10 Lektionen: CHF 1'700.-

Duo:
Geräte + Mat

Senior Teacher
1 Lektion: CHF 85.-
10 Lektionen: CHF 850.-

Group:
Matte

1 Lektion: CHF 35.-
12 Lektionen: CHF 410.-
Online Klassen: CHF 35.- per Twint

 

Group:
Reformer

Circuit an den Geräten

1 Lektion: CHF 55.-
40-min-Reformer: CHF 45.-

 

Unser Studio

Kontakt

pilateszone
Lavaterstrasse 44
8002 Zürich
info@pilateszone.ch


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